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減重原理我們的減重原理現今的科學研究顯示要成功的控制體重,就必須維持蛋白質的攝取量,這也就是我們體重控制的基礎。快速減重並不代表需要絕食挨餓,我們的體重控制計劃能為您提供均衡的營養且幫你計算熱量,而非只為了減重而減重,所以您無須被迫放棄自己喜愛的食物,要減重也需要長期的體重控制計劃,來改變飲食習慣,調整生理代謝!我們秉持著三個原則: 一.安全性:透過天然營養食品來協助控制體重,符合59國衛生單位 檢驗合格。符合台灣衛生署商品劑量法及商品標示法。 二.有效性:25年來全球61個國家,超過4000萬人的滿意客戶。 三.經濟性:無須花費太多經費,便可達到難以置信的效果。.

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濱海公路那天,想騎車,又想回通霄老家看看老爸老媽……幾番猶豫,最後我騎著腳踏車回家了。回家的路,以往騎摩托車看表距約118公里,紅燈少的話,兩個小時多就能回到家門。騎腳踏車呢?上一次我一路騎一路玩,從早上騎到了晚上。很遠,那一回左肩很痛,痛到像插著一根水鴛鴦,在118公里這把火點著之後,叱叱叱地炸開了。回家的路,就只有台1線與台61線,摩托車也不知騎過多少回。台1線充斥著數不盡的車輛,等不完的紅綠燈,及揮不散的煙塵。一路上單車客比以往少,這景象不太像過去。以前我騎摩托車回家,總是看著努力踩踏的騎士,投以羨慕的眼光。這回又一次獨自上路騎腳踏車回家,氣氛卻顯得殊異,空氣中漫著幾分冷清。一路騎到中華路五段,走過當初歇息的便利商店,卻突來一場雨,沖淡了昔日的記憶。事隔一年多,單車騎在這條回家的路,似乎寂寞了起來。 接到台61線,風情海岸也漫著幾分空漠,只有幾個人在潮間帶兀自挖掘蝦蟹螺貝。 有些人很怕孤單,所以盡量避免獨自行動,可惜也只有一個人騎車,才看得見寂寞公路的美。 濱海公路的車水馬龍,終究黯淡,但西海岸的鄉村風光,仍自燦爛。 走在這條路上,看那美麗與孤單,看那海之角,看那天之光。 這是第二次騎車回家,省道一如我想般的無趣。直到在台61線竹南段看到了金黃的夕陽,省道路況再糟,路上再無聊似乎都值得了。到達好望角時不到五點,時間比我預估的早。終於在爬坡前遇到一位阿伯車友,他說:「少年欸,哩係咩『ㄎㄧ』好望角『ㄏ一ㄡ』?」這種問話腔調,只要你是夠道地的台灣人,多半不陌生,多半也會覺得親切。也多虧有這種台灣人的親切感,我才會再次踏上熟悉不陌生的道路。騎乘的魅力就是──你不知會遇到什麼人,產生什麼樣的對話,不期而遇,讓旅途更加迷人。當然,迷人的還有那半天寮好望角的燦爛夕照。 12月4日,晴時多雲。媽,我回來了。親愛的老哥,你不是說晴空萬里,怎麼我在新竹淋雨?.

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3/16 拼布課的進度
昨天去上拼布課~Mindy老師和另一位同學正在進行Dear Jean拼布

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